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Ayurved
कमर दर्द को करे पल भर मे दूर दिलाये तुरंत आराम
यदि आप कमर दर्द से लंबे समय तक परेशान हैं तो ये उपाय एकबार जरूर आजमा के देखें 1. गरम और ठंडी सिकाई- गर्म सिकाई- दर्द वाले हिस्से पे गर्म पानी की ब…
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Ayurved
घुटनें के दर्द को करें दूर अपनाएं ये आसान तरीके
घुटने के दर्द को को कम करने के कई घरेलू उपचार हैं जो आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकते हैं। 1. वजन नियंत्रण- यदि आपका वजन ज्यादा है तो ये भी घुटने…
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डेंगू बुखार के लक्षण एवं उपचार
डेंगू कैसे होता है- डेंगू एक वायरल संक्रमण है जो एडीस मच्छर (एडीस ऐजिप्टी) के काटने से फैलता है। डेंगू के वायरस 4 प्रकार के होते हैं , DENV-1, DENV…
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दौड़ने के अनेकों फायदे जो आपको रखेंगें हमेशा स्वस्थ और एक जवां उम्र
दौड़ना (रनिंग) एक बहोत ही फायदेमंद शारीरिक व्यायाम है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ दोनों को सुधारने मे मदद करता है। यदि आप प्रतिदिन नियमित रूप से दौड़त…
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Kitchen - Recipe
चिकन बटर मसाला की रैसिपि
चिकन बटर मसाला नॉर्थ इंडिया की फेमस डिशों में से एक है जो यहाँ के लोग बड़े ही चाव के साथ खाना पसंद करते हैं। लेकिन ये भारतीय व्यंजन पूरे दुनिया के लोग…
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हेल्दी डाइट से बढ़ाए अपना वजन शरीर भी रहेगा स्वस्थ
यदि आप बहोत दुबले और पतले हैं तो ये डाइट प्लान अपना कर आप हो सकते हैं तंदुरुस्त 1- उच्चा कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ का सेवन सूखे मेवे- बादाम का…
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हल्दी के चमत्कारिक गुण जो आपको रखेंगे हमेशा स्वस्थ
1. त्वचा के लिए लाभकारी- ( Beneficial for skin): हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो की त्वचा के लिए लाभकारी होते हैं। हल्दी त्व…
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